Aki valamelyest is ismer, tudja, hogy nekem aztán végkép nincs szükségem zsírzárlatra. Sőt inkább rám kellene pakolni vagy 5 kilo zsírt, 10 kilo izmot. Azt hiszem azzal , már kiegyeznék. Idén is útjára indult nálunk a Zsírzárlat, azaz a kollektív fogyókúrás csoport. Támadt egy ötletem, hogy részt kellene venni , úgy mond ellenpéldaként. Szerencsére az ötletre a szervezők is vevők voltak, így hát belevágtam. Így kezdődik az én kis történetem.Elöljáróban egy kis kortörténet. Alapvetően vékony testalkatom van, azt mondják a genetika és a finnyásságom verhetetlen kombinációjának eredménye. Lényeg, a lényeg .... 26 évesen ciki 60 kg alatt lenni.
Hogy ezt hogy sikerült elérnem? Jó kérdés. 60 kg felett voltam, amikor befejeződött a ringen a szezon. Azóta szinte itthon vagyok, és a lótás-futás is kevesebb. Ergo, inkább híznom kellett volna. De lehet, hogy a napi fegyencedzés adta meg a kegyelemdöfést a testemnek. Elhatároztam, hogy megteszem a lépést, és jelentkezek a Zsírzárlatba, hogy legalább ellenőrzött körülmények között fogyjon az a kevés is belőlem, ami megmaradt. Azaz szakemberek irányítják majd a testtömegnövelésem, Jipjip. :)
A nulladik napon, az állapotfelmérés napján 58.8 kg voltam, és a testem ERR4-es zsírszázalékot tartalmazott. Olyan keveset, hogy gép még elemezni se tudta... Következő bevetés holnap, akkor kialakítjuk az edzéstervem, és remélem már a héten belecsaphatok a lecsóba.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése